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清蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 22:01:44  阅读:8930 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物
白糖(蛋黄用)15克牛奶35ml相克食物
玉米油30ml 糖粉(蛋清用)25克
塔塔粉少许(不到1克) 泡打粉1克

清蛋糕的做法

  • 1.食材称好重量

  • 2.蛋清蛋黄分开,装蛋清的碗一定要无水无油

  • 3.蛋黄里加入白糖、牛奶、玉米油搅拌均匀

  • 4.低筋面粉和泡打粉混合,筛入蛋黄里

  • 5.用刮刀以翻拌手法快速翻拌均匀,不要划圈过度搅拌哦以免面粉起筋。切记是翻拌手法哦

  • 6.蛋清里加入塔塔粉

  • 7.用电动打蛋器把蛋清打发至粗泡

  • 8.加入糖粉,糖粉分三次加入,每次都打发均匀再加入下一次

  • 9.蛋清要打发至提起打蛋器带出小尖状,这样蛋白就打好了,千万别打过了。

  • 10.用刮刀勺1/3的蛋白放入蛋黄糊里,还是用翻拌的手法翻拌均匀,此时烤箱150℃预热

  • 11.再把蛋黄糊倒入剩下的蛋白里,翻拌均匀,记住是翻拌不是划圈搅拌哦

  • 12.倒入六寸的蛋糕模具里,提起模具震两三次震出大气泡,如果表面还有很多气泡就用牙签以‘Z’字画出气泡

  • 13.送进烤箱,以150℃烤40分钟

  • 14.这是烤20分钟时

  • 15.这是40分钟时

  • 16.时间到拿出来,提起模具大概以20厘米高处自然垂直落下,震出热气。

  • 17.立即倒扣

  • 18.等晾凉了再脱模,美吧!这次烤得最满意的一次,上色口感都超级棒!

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