健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
干豆腐皮1张 | 西红柿2个相克食物 |
芝麻香油1小勺 | 盐2小勺 |
西红柿炒豆腐皮的做法
1.两个西红柿,去皮去芯,切成小块
2.干豆腐皮一张,用水泡软
3.豆腐皮切成条,抄水沥干备用
4.锅热油,西红柿与豆腐皮一起下锅,大火翻炒几分钟,见着色均匀后,放入2小勺盐,一小勺芝麻香油
5.继续翻炒几分钟,加入一小碗热水,盖上锅盖焖一会
6.将水分焖干后出锅装盘
西红柿:暖肝、健胃、消食积
干豆腐皮1张 | 西红柿2个相克食物 |
芝麻香油1小勺 | 盐2小勺 |
1.两个西红柿,去皮去芯,切成小块
2.干豆腐皮一张,用水泡软
3.豆腐皮切成条,抄水沥干备用
4.锅热油,西红柿与豆腐皮一起下锅,大火翻炒几分钟,见着色均匀后,放入2小勺盐,一小勺芝麻香油
5.继续翻炒几分钟,加入一小碗热水,盖上锅盖焖一会
6.将水分焖干后出锅装盘
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