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小米汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:59:44  阅读:28 来源:本站原创 作者:江映蓉

健康功效

小米:安神、和胃、补虚

食材用料

小米半杯相克食物白糖一勺相克食物
清水适量

小米汤的做法

  • 1.把米转圈洗干净,不要使劲搓,加适量的清水,喜欢吃稠的少放水。

  • 2.按煲粥键1.5小时,用砂锅做的话快一点。

  • 3.加一勺白糖拌匀,可以在锅里直接加冰糖

  • 4.开喝吧

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