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油泼棍棍面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:07:14  阅读:3688 来源:本站原创 作者:沈星

食材用料

棍棍面500青菜适量相克食物
绿豆芽适量相克食物小葱适量相克食物
大蒜适量相克食物食用油适量
孜然粉适量 辣椒粉适量
芝麻粉适量 鸡精适量
生抽适量米醋适量相克食物

油泼棍棍面的做法

  • 1.青菜洗干净备用,小葱切碎,大蒜切碎备用!

  • 2.绿豆芽洗干净控水备用!

  • 3.棍棍面自己做,或买来备用!

  • 4.开水下面,煮至八成熟!

  • 5.放入青菜,豆芽!

  • 6.稍煮1-2分钟,面条无硬心即可捞至大碗!

  • 7.撒上葱花,蒜末,各种调料!

  • 8.炒锅加食用油烧热,泼在放好调料的面上,最后加生抽,米醋!成品图如下!

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