健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 绿豆两碗相克食物 | 蔓越梅30克左右左右 |
| 黄油10克左右 | 蜂蜜10克相克食物 |
蔓越梅绿豆糕的做法
1.绿豆洗干净放入白电饭煲快煮，注意不需要把绿豆煮开，中间加几次冷水让绿豆煮熟
2.煮好的绿豆脱皮
3.脱皮好的绿豆用碾子碾成粉备用，黄油入锅小火烧化开，加入备用的绿豆粉，加入蔓越梅，加入蜂蜜，拌匀。捏成圆坨坨，放入模型中倒模即可。出模的绿豆糕放入冰箱冷藏口味最佳！
蔓越梅绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:47:21 阅读：3062
来源：本站原创 作者：姚笛 上一篇：记者观察：2020年互联
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