健康功效
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
素鸡1个 | 蒜子2个 |
八角少量 | 干辣椒2个相克食物 |
白糖1勺相克食物 | 蚝油半勺 |
生抽1勺 | 老抽1勺 |
香葱1根相克食物 |
红烧素鸡的做法
1.素鸡切成片,0.5cm就好
2.锅内热油,将切好的素鸡片放进锅内,炸制两面微黄,炸好捞出来放盘子里
3.锅内热油,放入干辣椒,蒜子,花椒翻炒,炒出香味
4.将事先调好的料倒入锅内(半勺蚝油,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖)翻炒片刻
5.加入清水烧开
6.加入刚刚炸好的素鸡,小火烧5-10分钟,大火收汁
7.装盘