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胡萝卜玫瑰面食的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:00:14  阅读:2237 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉 发酵粉
胡萝卜相克食物白糖相克食物

胡萝卜玫瑰面食的做法

  • 1.胡萝卜去皮榨成汁。

  • 2.加面粉,发酵粉,白糖和匀进行发酵。

  • 3.发好的面团。

  • 4.发好的面团分成小剂子。

  • 5.擀成面皮做花瓣用。

  • 6.取一点面团搓成长条形做花蕊。

  • 7.取几片面皮错开一字排开,把花蕊放在上面。

  • 8.用刀背在中间压一下。

  • 9.花蕊为中心,把面皮卷起来,从刚刚压的地方切开。

  • 10.稍微整理一下花瓣。

  • 11.放置半小时上笼蒸熟就可以。

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