健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖:健脾、益气、补血
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
肋排1斤半相克食物 | 大枣10枚相克食物 |
姜相克食物 | 葱相克食物 |
广东米酒 | 红糖30克相克食物 |
醋4汤匙相克食物 | 八角2枚 |
老抽 | 盐 |
香油 |
枣香排骨的做法
1.肋排用清水泡半小时左右,再用流水冲净后控干水份,可使内部的血污排出。倒入1汤匙老抽、少许广东米酒、姜片、八角拌匀,腌半小时。
2.锅内放少许油,热后,将腌好的排骨码放进锅里,煎至表面发白。
3.将排骨四面都煎至发白,再用锅铲进行翻炒,以使排骨的油被充分煎出来,表面微微发黄。
4.倒入米酒后关上锅盖几秒钟,让酒气在锅内蒸发。
5.加入红糖、大枣、姜片、葱段,以及之前腌排骨的汁。
6.倒入热水至刚没锅内食材,大火烧开后,改中火炖30分钟左右,其间加少许盐。
7.待锅内汤汁变得浓稠,加入醋翻炒均匀。
8.再烧两三分钟后,用水淀粉勾芡,淋上香油出锅。