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荞麦手擀面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:38:29  阅读:6381 来源:本站原创 作者:林志玲

健康功效

荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

荞麦面适量相克食物 肉丁适量
豆角适量相克食物

荞麦手擀面的做法

  • 1.荞麦面粉里加一个鸡蛋和水,揉成光滑的面团

  • 2.擀成大薄饼,切成面条

  • 3.手工还可以吧

  • 4.开水下锅,煮熟面条

  • 5.过一下凉开水

  • 6.浇上豆浆肉丁卤子,开吃啦

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