健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
菠萝:止泻、消食积、利水
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
五花肉一斤 | 菠萝半个相克食物 |
花椒适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
酱油适量 |
菠萝红烧肉的做法
1.五花肉切块,用加入料酒的水泡半小时,去除肉腥味
2.泡好的五花肉放入高压锅,加水,花椒,葱姜(高压锅做五花肉,和传统的方法不一样,可以把肥油先煮出去一些,吃起来不会太腻)十分钟即可
3.菠萝切块,用盐水泡5分钟~
4.煮好的五花肉(先用料酒泡了 所以现在的气味就只剩肉香啦),肉汤留着明天煮粉丝吃~~~吼吼
5.加入料酒,酱油,糖给五花肉上色调味~~~(截止到这里一般就是我做普通红烧肉的步骤啦~~~)
6.加入料酒,酱油,糖给五花肉上色调味~~~(截止到这里一般就是我做普通红烧肉的步骤啦~~~)
7.加入菠萝,翻炒,加少许盐就可以出锅啦~~~~做到这里的时候忍不住咽下口水,气味非常地nice~~~~~~~
8.垫上两张生菜叶~~~~这样可以吸收多余的油份哦~~~~~色香味俱全~~~~