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小炒砂锅洋芋饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:06:25  阅读:3199 来源:本站原创 作者:陈晓旭

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

蒜苗适量相克食物 姜丝适量
猪肉适量相克食物

小炒砂锅洋芋饭的做法

  • 1.洋芋切丁放入砂锅底部淋少许油放入少许盐 放入米饭 小火焖熟

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