健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 海鱼适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒸鱼酱油适量 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
清蒸海鱼的做法
1.准备材料，葱姜
2.用酱油，盐把鱼淹一下
3.锅里放水，把水烧开放鱼进去
4.鱼上面塞几片姜去腥味
5.大火蒸10分钟起锅，撒葱花
6.搞定
清蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:12:59 阅读：9613
来源：本站原创 作者：陈淑桦 上一篇：清蒸鲈鱼的做法和食材
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