健康功效
料酒:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
翅中8只 | 玉米脆片 |
翅根8只 | 独头蒜1个相克食物 |
黑胡椒 | 盐2.5茶匙 |
糖半茶匙相克食物 | 料酒 |
干淀粉 | 鸡蛋1只相克食物 |
脆皮烤翅的做法
1.鸡翅洗净。在背面开几刀方便入味
2.蒜切末。和其它所有调料一起加到鸡翅中揉搓10分钟
3.这种就是玉米脆片的名字。英国这边很多类似的谷物脆片。当早餐泡牛奶喝的
4.打开是这个样子。挺薄挺脆的。很容易用手捏碎
5.鸡蛋一只打散。腌制好的鸡翅裹上蛋液
6.然后蘸满捏碎的玉米脆片(也可以用搅拌机打碎。那样就很碎很碎看不出脆片的样子来了0.0)
7.放在烤盘上送入预热175℃的烤箱烤至鸡翅自己开始滋滋地冒油后再烤10分钟即可