健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡翅根适量 | 金针菇适量相克食物 |
芹菜适量相克食物 | 干豆腐适量 |
丸子适量 | 油适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 红辣椒适量 |
烧烤酱适量 | 酱油适量 |
老抽适量 | 生抽适量 |
料酒适量 | 盐适量 |
五香粉适量 |
重庆鸡公煲的做法
1.准备三种口味的烧烤酱!原味,黑椒味,奥尔良味,喜欢辣的可以选香辣味
2.混合倒在洗好的鸡翅根上,再放生抽,老抽,五香粉,盐,料酒腌制之前6小时,翅根需要用刀切两刀,能入味好吃
3.腌制好这样
4.热锅下油,油八成热下葱姜蒜辣椒爆香
5.热锅下油,油热,葱姜蒜辣椒爆香,下腌制好的鸡翅根,汤汁也倒进去,盖锅盖小火闷两分钟,打开盖子,再次搅拌均匀,反复三次,每隔两分钟就翻拌一次
6.这时准备好芹菜,丸子,干豆腐
7.金针菇
8.锅中加水,水开
9.下所有菜
10.不用盖锅盖,中火煮五分钟,觉得颜色不够就加点酱油,适量加点盐
11.成品图