健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
大葱:通阳、解毒、活血
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鸡腿6只相克食物 | 大葱1根相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
干辣椒少许相克食物 | 花椒粒若干 |
八角1颗 | 酱油少许 |
生姜少许相克食物 | 大豆油少量 |
盐少许 | 料酒少许 |
酱油少许 | 胡椒粉少许 |
熟芝麻少许 |
香辣鸡腿-原来可以这样简单的做法
1.将鸡腿切块,并用料酒,胡椒粉,酱油,大葱丝,姜丝腌制15分钟。
2.将生姜,大葱,洋葱洗净并切好备用。
3.同时准备好青椒,干辣椒,八角,花椒。
4.等鸡腿肉腌制好后,锅内放大豆油烧热,倒入鸡肉中火煎炸。
5.等鸡肉呈外焦里嫩时,盛起来,锅中放入干辣椒,花椒,八角爆香,然后倒入鸡肉一起翻炒,等香味完全融入后盛起来。
6.将大葱,青椒和洋葱倒入锅中翻炒,等香味溢出时倒入鸡肉翻炒,最后加入适量的酱油和盐进行调味,然后出锅。出锅前可根据自己的喜好洒上少许熟芝麻添香。