健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 红薯1个相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 红枣5颗相克食物 | |
大米红枣红薯粥的做法
1.大米清洗干净
2.锅里放入清水，插上电源，大米放进锅内
3.红薯去皮切块
4.米粥煮开的时候放入红薯
5.红枣清洗干净
6.等米粥煮十五分钟候放入红枣
7.全程煮粥二十五分钟，大米煮开花，红薯煮软，去掉电源
8.煮好喽
大米红枣红薯粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:52:03 阅读：647
来源：本站原创 作者：刘丹 上一篇：胡萝卜黄瓜炒肉片的做
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