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核桃酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:31:14  阅读:7441 来源:本站原创 作者:叶璇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉200g 玉米油100g
白砂糖75g相克食物 核桃仁适量
黑芝麻适量相克食物鸡蛋1个相克食物
小苏打1勺

核桃酥的做法

  • 1.备齐所需材料

  • 2.将核桃仁放入烤箱150°,中层上下火烤制10分钟后取出晾凉

  • 3.将烤过的核桃仁放入保鲜袋内,用擀面杖压制成核桃碎备用

  • 4.将低筋粉与小苏打提前过筛备用

  • 5.准备一个干净的盆,盆内加入玉米油和一个鸡蛋,用打蛋器搅打均匀

  • 6.加入白砂糖搅打至混合均匀

  • 7.倒入过筛好的面粉与小苏打,用刮刀翻拌均匀

  • 8.加入核桃碎

  • 9.翻拌均匀使其成为光滑的面团

  • 10.将面团分成一个个差不多大小的小剂子,揉圆后放在烤盘上

  • 11.然后将小球轻轻的压扁,让面团的四周自然的开裂

  • 12.然后在面团的表面涂上全蛋液,粘上些许黑芝麻

  • 13.烤箱提前预热,180°中层上下火烤20分钟即可

  • 14.烤好的样子

  • 15.晾凉后,开吃

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