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玉米胡萝卜炒肉粒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:46:28  阅读:713 来源:本站原创 作者:陈楚生

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物
猪肉一块相克食物适量
盐味精适量

玉米胡萝卜炒肉粒的做法

  • 1.准备所有东西

  • 2.玉米取粒,胡萝卜切成小粒

  • 3.猪肉切成肉粒

  • 4.锅里放油放入胡萝卜翻炒

  • 5.然后放入玉米粒炒匀

  • 6.最后加入肉粒继续翻炒

  • 7.炒至差不多时加入适量盐味精调味

  • 8.成品图

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