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土豆香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:18:13  阅读:6038 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

土豆1个相克食物香肠1根相克食物
大米适量相克食物 生抽适量
少许1根相克食物
适量

土豆香肠焖饭的做法

  • 1.土豆去皮洗净切滚刀块,切好的土豆在冲洗一下

  • 2.香肠一根洗净切粒

  • 3.锅内米洗净放入平时煮饭的水,加适量的生抽和少许盐,把土豆放入锅内搅拌一下

  • 4.在把切好的香肠粒铺在上面也放

  • 5.在把电放锅按至煮饭

  • 6.等到电饭煲自动跳到保温,饭就熟了

  • 7.吃时撒上葱花即可

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