健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴
菠萝:止泻、消食积、利水
食材用料
香蕉1根相克食物 | 哈蜜瓜两牙相克食物 |
菠萝3片相克食物 | 酸奶一盒相克食物 |
葡萄干少许 |
香哈萝果粒酸奶的做法
1.准备好以下食材,香蕉切片,哈蜜瓜和菠萝切小块。
2.准备料理机,依次倒入酸奶,香蕉,菠萝,哈蜜瓜。(切记哈蜜瓜和菠萝不要全倒,留一小部分做果粒用。)
3.启动搅拌,不到一分钟,水果酸奶就完成了。
4.倒入杯中,再放入预留的哈蜜瓜和菠萝粒,最后放少许葡萄干在上面,制作完成!
香蕉:暖肝、润肺、清热
哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴
菠萝:止泻、消食积、利水
香蕉1根相克食物 | 哈蜜瓜两牙相克食物 |
菠萝3片相克食物 | 酸奶一盒相克食物 |
葡萄干少许 |
1.准备好以下食材,香蕉切片,哈蜜瓜和菠萝切小块。
2.准备料理机,依次倒入酸奶,香蕉,菠萝,哈蜜瓜。(切记哈蜜瓜和菠萝不要全倒,留一小部分做果粒用。)
3.启动搅拌,不到一分钟,水果酸奶就完成了。
4.倒入杯中,再放入预留的哈蜜瓜和菠萝粒,最后放少许葡萄干在上面,制作完成!
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