健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 排骨400克相克食物 | 白菜500克相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 花生油适量 | 白醋适量相克食物 |
白菜炖排骨的做法
1.成品图
2.排骨洗净焯水备用
3.白菜洗净备用
4.白菜切大块备用
5.备好葱 姜片 枸杞浸泡十分钟备用
6.冷水下锅 放入排骨 葱姜 枸杞大火烧开转小火炖半个钟
7.加入少许白醋 白菜继续炖十分钟即可
8.出锅前加入鸡精 盐 花生油调味 享用吧
白菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:59:50 阅读：2106
来源：本站原创 作者：任达华 上一篇：炒紫甘蓝的做法和食材
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