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五香素鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:29:21  阅读:642 来源:本站原创 作者:王祖蓝

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

生抽少许八角4粒
葱段少许少许
素鸡500克食用油少许
孜然粉少许 五香粉少许
葱花少许少许相克食物
生姜片少许 老抽少许
桂皮少许

五香素鸡的做法

  • 1.如图所示:素鸡洗干净切成片

  • 2.如图所示:锅里倒入食用油,放入切好的素鸡片,中火煎一下,素鸡的表面变成微黄即可翻身煎另一面。

  • 3.如图所示:素鸡片煎成图片中的样子就可以出锅,(注意火不能大,不要煎糊了) 装盘备用

  • 4.如图所示:准备好姜片,葱段,八角,桂皮

  • 5.如图所示:锅里倒入食用油,把生姜片,葱段,八角,桂皮一起入锅翻炒出香味

  • 6.如图所示:大料炒出香味之后倒入煎好的素鸡片

  • 7.如图所示:加入生抽(多一些),老抽(少一些,主要是为了上色),盐,糖,五香粉,孜然粉各少许,稍微翻炒一下。

  • 8.如图所示:加入适量的水
    (我是以正好盖住素鸡片的量为好),大火烧开后转中火烧5分钟,稍微尝一下味道素鸡入味就可以出锅了。

  • 9.如图所示:做好的素鸡装入砂锅,撒上葱花点缀。

  • 10.如图所示:一道美味可口的家常菜五香素鸡就做好了。

  • 11.五香素鸡成品图

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