秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵炒鸡蛋的做法

• 1.先把秋葵放清水里浸泡十分钟，放一勺盐，消毒杀菌清除农药。

• 2.鸡蛋打散，放入些许盐和鸡精，葱切碎，秋葵抹刀切成小片。

• 3.油锅炒鸡蛋，炒好铲出来备用。

• 4.油锅炒秋葵

• 5.倒入鸡蛋一起翻炒，加入少许盐调味，出锅撒上香菜点缀。