健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 火腿肠1根 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 盐少许 | 油少许 |
| 牙签2根 | |
心形火腿煎鸡蛋的做法
1.准备一个火腿肠和两个鸡蛋
2.把火腿肠，外面包装去掉。 把火腿肠，正中对半切开
3.椭圆形面朝上放好，一个端头留一厘米对半切开。
4. 往外翻转成心形，用牙签固定住尾端
5.电饼铛上下预热好放入适量油。
6.把火腿肠，放入电饼铛内
7.再把鸡蛋磕入火腿肠肉，撒上少许盐！盖上电饼铛盖，稍等两分钟就好啦
8. 最后拔掉，牙签！配上一杯牛奶， 还有水果，美好的早餐，就可以享用了
