健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白萝卜：消食积、化痰、宽中
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面粉一斤 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 莲花白半个 | 白萝卜半根相克食物 |
| 卤肉适量 | 白葱一根 |
| 木耳五六朵相克食物 | 花椒粉适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
| 鸡精适量 | 姜一小块相克食物 |
水饺的做法
1.准备食材。（面粉，鸡蛋，卤肉，莲花白，白萝卜，大葱，木耳，姜片）
2.加入鸡蛋，边倒水边搅拌把面粉打成柳絮状，和成面团醒发一会。
3.莲花白用淡盐水浸泡二十分钟，切碎白萝卜和莲花白，撒盐用手攥干
4.挤干水分备用
5.切碎大葱和木耳，肉放入铺好的菜碎中间，扎碎所有的食材。放入调料搅拌均匀装盆。
6.面醒发光滑了，馅儿也准备好了，可以动手包了。
7.揪一小块面团，搓成长条，切成大小适中的剂子，用手压扁，擀面杖擀开
8.包上馅儿捏好，就像这样
9.两手这样捏着饺子，使劲向里挤，饺子就包成了。
10.包好就是这样
11.再来一张
12.成品图
