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香煎豆腐香椿饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:41:30  阅读:5558 来源:本站原创 作者:窦智孔

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香椿:祛风、清热解毒、止血
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

豆腐200克相克食物香椿100克相克食物
核桃3个相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉150克 盐,胡椒粉适量

香煎豆腐香椿饼的做法

  • 1.剥好的核桃压碎备用,熟花生也可!

  • 2.豆腐用勺碾碎!

  • 3.香椿切碎备用!

  • 4.全部放在一起放入淀粉,鸡蛋,盐,胡椒粉拌均!

  • 5.在手里团圆!

  • 6.电饼铛预热,抹油放入豆腐饼!

  • 7.煎至两面金黄就可以出锅了!

  • 8.成品图!

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