健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 淡菜肉200克 |
| 冰块适量 | 盐2茶勺 |
| 糖1汤勺相克食物 | 醋半汤勺相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | |
淡菜拌冰爽黄瓜的做法
1.将淡菜烧熟后剥壳，用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下；
2.将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好；
3.、将味汁倒在食材中拌匀即可
淡菜拌冰爽黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:10:39 阅读：1210
来源：本站原创 作者：霍思燕 上一篇：紫薯慕斯的做法和食材
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