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培根可丽饼手卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:35:21  阅读:3226 来源:本站原创 作者:马国明

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

可丽饼皮2片培根5片
小热狗2条 玉米粒适量
凤梨丁适量 萝蔓生菜2片
起司片2片海苔1/4片相克食物
美乃滋适量 盐少许
胡椒粉少许

培根可丽饼手卷的做法

  • 1.培根用平底锅煎酥,切成小块;热狗用水煮过后切小块备用。

  • 2.将美乃滋、盐、胡椒粉混合均匀备用。

  • 3.将生菜、起司片、海苔依序叠在一起,舖在可丽饼上,然后在饼皮2/3处对折,两侧回折交叠,卷成圆锥状,再将培根、热狗块、玉米粒、凤梨丁填入,挤上作法2的美乃滋酱即可。

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