健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
草鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
料酒适量 | 海鲜酱油适量 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
胡椒粉少许 | 小辣椒适量 |
孔雀开屏的做法
1.准备草鱼一条,姜葱适量。
2.草鱼去膛去腮洗净,切下鱼头鱼尾。
3.将草鱼中间部分切成块,鱼腹部分不要切开。用葱姜丝,料酒、盐、胡椒粉把鱼腌制10分钟。
4.盘身下垫姜丝,把鱼摆盘鱼头放中间,用辣椒装饰,放进开水锅内蒸至6分钟关火,闷5分钟起锅淋热油
5.完成
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
草鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
料酒适量 | 海鲜酱油适量 |
盐适量 | 葱适量相克食物 |
胡椒粉少许 | 小辣椒适量 |
1.准备草鱼一条,姜葱适量。
2.草鱼去膛去腮洗净,切下鱼头鱼尾。
3.将草鱼中间部分切成块,鱼腹部分不要切开。用葱姜丝,料酒、盐、胡椒粉把鱼腌制10分钟。
4.盘身下垫姜丝,把鱼摆盘鱼头放中间,用辣椒装饰,放进开水锅内蒸至6分钟关火,闷5分钟起锅淋热油
5.完成
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