健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
青豆：健脾、益气、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 虾100g相克食物 | 青豆少许相克食物 |
| 盐少许 | 青瓜半根 |
| 日本豆腐二个 | 酱油少许 |
玉子虾仁的做法
1.先把虾处理 把头去掉 壳去掉 去虾线 留尾巴
2.把黄瓜切3mm左右的薄片 日本豆腐切1cm的厚片
3.黄瓜放下面 再放日本豆腐
4.再把虾仁放上面 如图
5.把青豆放中间
6.上锅蒸三分钟即可（不然虾就老了）
7.把蒸出来的水加盐 酱油 淀粉做酱汁 淋上玉子虾仁
8.好了
玉子虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:54:35 阅读：6111
来源：本站原创 作者：田海蓉 上一篇：掌声响起的做法和食材
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