健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
韭菜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
虾皮相克食物 | 盐 |
糖相克食物 | 味精相克食物 |
香油 | 橄榄油 |
面粉 | 一小把菠菜 |
白菜饺子的做法
1.1.先做饺子馅儿,韭菜切碎,加炒熟的鸡蛋,把所有材料加到一起,拌匀
2.把菠菜烫熟,加少许水放进料理机搅碎,过滤出汁。
3.一份面粉加菠菜汁和成绿色的面,一份面粉加清水和成白色的面
4.揉成两个长条
5.把绿色的擀平,包住白色的,封口要对齐。
6.切成剂子
7.擀成皮。
8.包法是,放馅儿,对折,两手的拇指食指往中间挤。
9.出锅~