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黄豆焖猪肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:20:42  阅读:7407 来源:本站原创 作者:马雅舒

健康功效

红糖:健脾、益气、补血
猪肉:补肾、滋阴、益气
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

四季酱1勺红糖1-2勺相克食物
生抽猪肉250克相克食物
黄豆50克相克食物料酒1勺

黄豆焖猪肉的做法

  • 1.材料:猪肉,黄豆,四季酱,红糖,生抽,料酒。

  • 2.黄豆放干锅里炒至弹跳,有点裂皮这样。

  • 3.炒过的黄豆洗净用水泡着,猪肉切块状。

  • 4.猪肉用四季酱生抽料酒拌匀腌10分钟左右。

  • 5.干锅免油开火放调味的猪肉。

  • 6.放入黄豆。

  • 7.加适量水,象图片的水量。

  • 8.放1-2勺糖,喜欢甜口些多放点糖。

  • 9.大火烧开了改中小火焖煮至猪肉够绵或焖至收汁即可。多留些汁浇饭更好吃。

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