照烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

照烧鸡翅的做法

• 1.鸡翅背部划一刀;调味料拌匀,备用。

• 2.热锅,少许油,鸡翅下锅煎至表皮呈金黄,再下调味料(酱汁煮滚,转小火,让鸡翅慢慢上色,中间要记得翻炒数次),加盖煮至鸡翅上色,转大火收干。

• 3.起锅前,下米酒调味,再下蒜末拌匀,挤上柠檬汁完成。