健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 干香菇适量相克食物 |
| 海鲜菇适量 | 蒜头20-30颗相克食物 |
| 水适量 | 鲜味炒手1匙 |
| 盐1匙 | 绍兴酒或米酒2匙 |
| 椒盐粉适量 | |
养生蒜头排骨汤的做法
1.排骨汆烫，捞出备用。
2.起锅加入适量的水，放入汆烫过的排骨、蒜头、香菇及海鲜菇，煮滚后，转小火续煮40分钟，起锅前再加入[调味料]调味即可~
3.食用前加入适量椒盐粉，味道更是棒透了！
养生蒜头排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:53:24 阅读：2012
来源：本站原创 作者：周慧敏 上一篇：起司蔬菜炊饭的做法和
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