健康功效
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
羊肉排700g | 盐适量 |
葱段、姜适量 | 桔子干/陈皮两小片 |
桂皮1小片 | 枸杞1小抓相克食物 |
花雕酒1小碗 |
清炖羊肉煲的做法
1.准备好材料。
2.羊肉泡水冲净,沥水。
3.加适量水焯一下。
4.焯好水的羊肉洗去浮沫,沥水备用。
5.准备沙锅,倒入刚才准备的材料。
6.倒入焯好水的羊肉,加花雕,加适量水烧开。
7.待大火烧开,如果上面还有浮沬就撇清浮沫,然后加入枸杞,关小火慢炖。
8.小火慢炖一小时,这时候如果想吃甜一点的可以加一小块冰糖。
9.盛出,开吃!
10.来一张特写,美美哒!