健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
芒果2只相克食物 | 低筋粉150克 |
鸡蛋4个相克食物 | 色拉油60克 |
白砂糖30+50克相克食物 | 奶粉20克 |
玉米淀粉15克 | 泡打粉3克 |
细盐3克 | 黑白芝麻少量 |
台芒蛋稿做的小甜品的做法
1.将各种辅料称重,讲芒果削皮去核用料理机打成浆糊状待用
2.将蛋清蛋黄分离,将蛋清用打蛋器打成硬性泡沫
3.将所有辅料及30克的白砂糖到入蛋黄中再用网格筛将加入淀粉.泡打粉.细盐的低粉.筛入已乳化了的蛋黄糊中.边筛边用筷Z字型搅拌搅均匀.
4.拌匀面粉.记住一定要Z字型搅拌.再将蛋白沫分三次倒入蛋黄中.用刮刀上下翻操拌匀
5.将面糊倒入衬锡纸的烤盘中.然后用力将盘子上下振动一下以去除空气泡
6.烤箱预热.上火170度.下火155度.盘子放下层.中层烤网上放半杯水以增加箱湿度.定时38分钟,各家烤箱有温差,自己随时观察掌握
7.到点后.侍十分钟再开炉门以兔蛋糕回缩太快
8.冷却后可用刀裁切可装饰了。
9.放入塑料小盒外裹保鲜膜进入冰箱保鮮冷藏后口感更佳