健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
虾250g相克食物 | 蘑菇5朵相克食物 |
姜相克食物 | 蒜瓣4枚 |
黄瓜半根相克食物 | 料酒10ml |
盐2g | 白糖5g相克食物 |
生抽10ml | 五香粉 |
湿淀粉少许 | 香茅 |
香茅蘑菇炒虾仁的做法
1.准备所需原料。
2.虾肉去壳取肉。
3.挑去肠泥后,冲洗干净沥去水分。
4.虾肉用料酒,盐,白糖,姜丝,五香粉少许腌制10分钟。
5.洗净的蘑菇切块,黄瓜滚刀切块,香茅切段,香茅根。
6.取几根香茅叶,开水冲泡半碗左右的水备用。
7.平底锅倒入适量食用油,爆香姜丝,蒜瓣,香茅。
8.之后加入腌制好的虾仁翻炒至表面变色。
9.加入蘑菇块继续翻炒。
10.倒入泡好的半碗香茅水。
11.大火烧至汤汁收了一半,加入黄瓜块。
12.倒入适量生抽调味。
13.加入适量盐。
14.最后出锅前,适量的湿淀粉勾芡。
15.勾芡过后汤汁浓稠即可出锅。