健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 芝麻少量相克食物 |
花生少量相克食物 | 香油少量 |
盐少量 |
偷吃的小老鼠的做法
1.鸡蛋洗净后冷水入锅煮,把鸡蛋煮熟。
2.煮好后把鸡蛋捞出放入冷水中浸泡至表面摸上去不热了才开始剥壳
3.剥好的鸡蛋
4.把蛋黄全部掏出来放在餐碟中
5.准备好花生和黑芝麻
6.花生做老鼠的耳朵,芝麻做老鼠的眼睛(芝麻最好炒熟,到时可以直接吃掉)
7.再把蛋黄撒上少许油和盐拌匀(也可以不撒)
8.完成