健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡翅：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 西洋菜一斤相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 鸡翅五个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
西洋菜大杂汤的做法
1.将西洋菜用水洗干净
2.将锅加水放盐放油烧开再将洗干净的西洋菜加入
3.用筷子搅拌
4.当西洋菜煮软之后
5.加入切好的瘦肉搅拌一下。
6.再打入鸡蛋搅拌一下。
7.放入鸡翅搅拌一下。就可以上菜了
8.噹噹噹噹
西洋菜大杂汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:08:37 阅读：7962
来源：本站原创 作者：吴昕 上一篇：孔雀开屏的做法和食材
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