健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
泡包菜400克 | 瘦肉约70克 |
色拉油适量 | 花椒十粒 |
干辣椒少许相克食物 | 葱花少许 |
味精少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
料酒适量 | 盐少许 |
淀粉少许 |
麻辣泡菜肉丝的做法
1.把泡菜洗净.瘦肉准备好
2.瘦肉切丝.泡菜切丝备用
3.把葱切葱花.姜切末.干辣椒切段
4.切好的瘦肉放碗内.加少许料酒.盐和一点点老抽.抓匀腌制两三分钟
5.把腌好的肉丝.加少许淀粉抓匀备用
6.锅内放少许的色拉油.小火烧至三成热把肉丝倒入锅内
7.把锅内肉丝炒散开至变色
8.用漏勺把肉丝捞出沥油
9.锅洗净加少许清油.小火把花椒煸出味
10.放姜末和干辣椒,把干辣椒煸至枣红色
11.加入泡菜丝.中火翻炒两一分钟左右
12.把肉丝倒入锅内炒均匀
13.最后撒葱花.放少许味精出锅装盘
14.成品菜