健康功效
武昌鱼：消食积、健脾、益胃
食材用料
| 武昌鱼750克相克食物 | 葱姜盐料酒适量 |
| 干红椒（或者剁椒）一颗（适量） | 麻椒适量 |
| 食用油适量 | 生抽，醋适量 |
清蒸武昌鱼的做法
1.把武昌鱼清理干净
2.用适量料酒和盐腌制
3.腌制20分钟，上蒸锅，蒸的过程，用适量醋和生抽调汁
4.大火蒸10分钟，将葱姜去除，将调好的料汁均匀洒鱼上
5.用炒锅，热油，放入麻椒几粒，干辣椒（或者剁椒）爆香
6.将热好的油，快速淋到鱼上，能听到刺啦声
清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 11:51:45 阅读：4957
来源：本站原创 作者：陈小艺 上一篇：蚝油西兰花的做法和食
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