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白云鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:54:09  阅读:9004 来源:本站原创 作者:刘惜君

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡爪100g相克食物辣椒适量相克食物
适量相克食物适量
适量相克食物少许
少许相克食物

白云鸡爪的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把鸡脚,去掉指甲,洗干净

  • 3.鸡脚冷水下锅,大火煮开

  • 4.大火煮五分钟,煮熟捞出

  • 5.把鸡脚放入冰水中浸泡一个小时

  • 6.姜切片,辣椒切碎

  • 7.我放入适量的水醋糖,盐,再把,将辣椒放入煮开

  • 8.把泡好的鸡脚,放入煮好的酱汁,浸泡,两个小时就可以吃了

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