健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 猪蹄6个相克食物 | 豆腐块8两 |
| 大蒜1根相克食物 | 姜片少许 |
| 蒜6瓣相克食物 | 油少许 |
| 盐2勺半 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | 六月鲜酱油少许 |
美味炖猪蹄的做法
1.准备好猪蹄和豆腐块（猪蹄是冰箱冷冻拿出来的，新鲜的话过下水洗净）
2.锅里放入少许油，放入姜蒜片
3.然后放入猪蹄翻炒
4.加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油
5.加入适量的水，大火煮20分钟
6.豆腐块洗净，放入豆腐块，大火烧50分钟
7.烧好之后撒点大蒜叶
8.盛出
美味炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:28:57 阅读：5627
来源：本站原创 作者：邹兆龙 上一篇：泰式酸辣汤的做法和食
下一篇：照烧鸡肉的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
