健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 糯米1000克相克食物 | 腊肉200克 |
| 酱油适量 | |
粽子的做法
1.准备粽叶
2.用热水将粽叶烫软，后用凉水透凉备用
3.亲，第一次包粽子，糯米在水中浸泡八个小时，中间换一次水
4.在锅内放入清水，将粽子放进锅里，水要多，煮一小时即可，一道美味就出来了
粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:42:45 阅读：57
来源：本站原创 作者：麦浚龙 上一篇：猫七大传染疾病
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