健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
孜然:理气、止痛、调中
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
金针菇300克相克食物 | 盐3克 |
辣椒面少许 | 孜然少许 |
芝麻少许相克食物 | 油少许 |
烤金针菇的做法
1.金针菇剪去根
2.洗净,择成手指粗的小朵
3.均匀的码在烤盘上
4.薄薄的刷上一层油
5.把芝麻 孜然 辣椒面和盐混合均匀
6.均匀的撒在金针菇上
7.放入烤箱180度20分钟
8.就这么快 和烧烤店的没有区别啊!只能更好吃更卫生!
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
孜然:理气、止痛、调中
芝麻:明目、祛风、补血
金针菇300克相克食物 | 盐3克 |
辣椒面少许 | 孜然少许 |
芝麻少许相克食物 | 油少许 |
1.金针菇剪去根
2.洗净,择成手指粗的小朵
3.均匀的码在烤盘上
4.薄薄的刷上一层油
5.把芝麻 孜然 辣椒面和盐混合均匀
6.均匀的撒在金针菇上
7.放入烤箱180度20分钟
8.就这么快 和烧烤店的没有区别啊!只能更好吃更卫生!
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