健康功效
茄子:清热、活血、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
茄子2个相克食物 | 圣女果6个相克食物 |
葱、姜、蒜末适量 | 蕃茄酱5勺 |
白糖3勺相克食物 | 白醋适量相克食物 |
豆瓣酱适量相克食物 | 鸡精1勺 |
味精1勺相克食物 | 淀粉适量一 |
掌声响起的做法
1.准备好食材。
2.把茄子均切手掌形,圣女果切造型。
3.拍干生粉备用。
4.青、红辣椒切粒,和葱姜蒜蓉放一起。
5.锅内油烧九成热,下步骤3
炸成金黄色,捞起备用。再下青、红椒粒过一下油,备用。6.把炸好的茄掌摆在盘中。
7.锅中留底油,炒葱姜蒜蓉,豆瓣酱,调入白糖,醋,味精,鸡精,淀粉做成鱼香汁。
8.把步骤7浇在茄掌上,撒上青、红椒粒。