健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 乌鸡半只相克食物 | 红枣12粒相克食物 |
| 枸杞8克相克食物 | 清水适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
枸杞红枣乌鸡汤的做法
1.锅中倒入适量清水烧开后放入乌鸡焯掉血水
2.乌鸡捞出洗净沥干水分备用，红枣、枸杞洗净备用
3.把乌鸡、红枣、枸杞放入炖盅里
4.加入清水没过食材即可
5.盖上盖子，放入炖锅中，选择“套装”功能，1:30分钟
6.炖好后加入适量的盐和鸡精调味即可食用
7.成品图
枸杞红枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:31:34 阅读：245
来源：本站原创 作者：刘德凯 上一篇：瘦身粥的做法和食材用
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