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冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:20:42  阅读:5605 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜少许相克食物虾皮少许相克食物
油盐少许少许相克食物
枸杞少许相克食物少许相克食物

冬瓜虾皮的做法

  • 1.冬瓜准备

  • 2.虾皮,葱花准备

  • 3.枸杞泡发

  • 4.用挖球器挖出冬瓜球洗净

  • 5.焯盐水,

  • 6.煮熟

  • 7.捞出摆盘

  • 8.冷油煸炒葱花出香味

  • 9.加入虾皮

  • 10.加入枸杞

  • 11.加生抽,糖,一点开水,烧开

  • 12.淋在冬瓜球上

  • 13.装盘

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