健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 杏花鸡半只 | 竹荪50克相克食物 |
| 姜5克相克食物 | 盐少许 |
| 胡椒粉3克 | |
竹荪鸡汤的做法
- 1.准备好食材
- 2.鸡切件
- 3.竹荪放入清水加盐
- 4.浸泡30分钟
- 5.冷水放入鸡和姜片
- 6.捞出浮沫
- 7.中小火慢慢煮1个小时
- 8.泡好的竹荪，剪去菌盖头
- 9.一个小时后......放入竹荪
- 10.中火煮15分钟
- 11.加盐、胡椒粉调味
- 12.汤汁清甜鲜香
- 13.一道美味的竹荪鸡汤就做好了
- 14.我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！
