健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 清水适量 |
| 白砂糖适量相克食物 | 油适量 |
自制豆沙的做法
1.红豆放入清水，浸泡2小时
2.放入锅中煮熟，豆子体积约2倍大
3.放入料理机打成泥
4.放入锅中炒，边炒边放入油
5.至水分收干
6.做好的豆沙
自制豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:05:14 阅读：6715
来源：本站原创 作者：大张伟 上一篇：什锦糯米卷的做法和食
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